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same
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 33,52g | Carbh: 149,35g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Biscuits, Plain Biscuit, Mixed Vegetables, Potato Salad. Cena: Butter, Sour Dough Bread, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Chicken with Gravy (Mixture), Mexican Rice. Pasa Bocas / Otros: Water, Coffee with Sugar, Star Brites Peppermint, Water (Bottled). más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Permanecer de Pie - 54 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 53 minutos, Compras - 13 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 58 minutos, Descansando - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 54 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mickey Evans
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