Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5054 kcal
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Grasa: 200,52g | Prot: 138,49g | Carbh: 660,75g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. Almuerzo: Pick N Pay Chicken Caesar Wrap, Monster Absolutely Zero, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Monster Absolutely Zero, Gums. Cena: Maynards Enerjelly Babies, Raspberries, Nestle Milo Milk Chocolate, Cheddar Cheese, Mexicorn Nachos Paprika Cheese, Pick N Pay Roast Beef Panini. Pasa Bocas / Otros: Tropika Peach Flavoured Dairy Fruit Mix, Tuna Melt Sandwich, Ferrero Nutella, Sterkinekor Popcorn Lite, Bakers Lemon Creams (2), Coffee with Milk, Monster Absolutely Zero. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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