Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 26,85g | Prot: 89,85g | Carbh: 136,78g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Арахисовая Паста, Крыжовник. Almuerzo: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NinaKartina
|