Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2010
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 49,50g | Carbh: 186,00g.
Almuerzo: Harvest Cheddar Sun Chips, Culvers ButterBurger Single (Snack Pack). Cena: Bread Bowl, Fat Free Fudge Bar, McAlister's Deli Chicken Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Water, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. más...
|
|
2973 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jtroester
|