Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 51,19g | Carbh: 281,52g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Cena: Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ашан Печенье Топленое Молоко. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Milanara
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