Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1639 kcal
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Grasa: 97,37g | Prot: 48,63g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Perdigão Margarina Claybom, Frimesa Mortadela com Toucinho em Cubo, Trigolino Cream Cracker, Toddy Achocolatado, Elegê Leite em Pó Integral. Almuerzo: Chuchu, Seara Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (com Casca). Cena: União Açúcar Refinado, Abacates. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Natubom Granola Tradicional, Café Brasileiro Café. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Subir Escaleras - 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nathan Ramires
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