Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 63,98g | Carbh: 204,61g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Almuerzo: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Harde Kaiserbroodjes, Unox Romige Tomatensoep. Cena: Champignons, Gorgonzola, Varkensvlees Salami (Gedroogd), Dr. Oetker La Margherita Classica. Pasa Bocas / Otros: Groene Thee, Koffie. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|