Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 79,45g | Carbh: 29,08g.
Desayuno: Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Сарделька. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Чеддер, Кофе Эспрессо, МЛМ Борщ с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Чеддер, Сервелат, Чай. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sibelius007
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