Diario de Dirk1965, 06 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:
1789 kcal Grasa: 20,52g | Prot: 53,54g | Carbh: 347,35g.   Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Laugen Brezeln. Almuerzo: Adelholzener Mango, Gartenkrone Kaisermischung. Cena: Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Rotkohl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
2426 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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