Diario de werner34, 06 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:
1838 kcal Grasa: 55,55g | Prot: 101,14g | Carbh: 223,18g.   Desayuno: Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Almuerzo: True Fruits Green Smoothie Rucola Minze, Knorr Spaghetti Bolognese. Cena: Möhren, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Pumpernickel, Greußener Hirschsalami, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Antipasti, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Körfez Ayran. más...
2224 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Ab jetzt nicht mehr jeden Tag! Ich kann das Auf und Ab nicht mehr sehen.  
06 abr. 16 por el miembro: werner34
So geht es mir auch...1x die Woche reicht, auch wenn es schwer fällt ;-) 
06 abr. 16 por el miembro: Anie1305
Geht mir genauso! !!! Ich bin auch schon vom täglichen Wiegen abgekommen. Die Wochen Bilanz ist entscheidend 😊 
06 abr. 16 por el miembro: AirlineGirl72

     
 

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