Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 110,41g | Prot: 142,83g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Golden Toast American Sandwich. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Aldi Schinkengulasch, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Ja! Deutscher Gouda. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, McDonald's McFlurry Oreo. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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