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Zettie007
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06 abr. 16
Diario de Zettie007, 06 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
84,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2016:
2394 kcal
Grasa: 62,83g | Prot: 161,85g | Carbh: 289,00g.
Desayuno:
Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix.
Almuerzo:
Wilson's Original Toffee, Knorr Cup-A-Soup Pea with Ham, Bakers Crackerbread Rye Toast.
Cena:
Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Chicken Meat (Stewing), Weigh-Less Slim Slab Coconut, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick.
Pasa Bocas / Otros:
Weigh-Less Slim Slab Cranberry, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick.
más...
2056 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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niceone Zettie007!
06 abr. 16 por el miembro:
nicki225
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