Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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634 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 64,35g | Carbh: 50,06g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховая Каша, Карусель Салат из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriya.korolev
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