Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2010
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 144,46g | Carbh: 25,97g.
Desayuno: egg, Coffee. Almuerzo: Chicken Breast, Cauliflower. Cena: Hard-Boiled Egg, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: coors light 1 cheat meal, onion, tomato, bell pepper, pork chop, Beef Jerky, Pecan Nuts. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Crossfit and Weight training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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