Diario de leadzy, 05 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2016:
1532 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 69,67g | Carbh: 183,56g.   Almuerzo: Vinaigrette, Uncle Ben's Riz Basmati, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte, Bridélice Crème Fraîche 15%. Cena: Marque Repère Pain de Mie, Avocat, Riz Blanc, Leader Price Concombres A la Crème, Mayonnaise, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Pasa Bocas / Otros: Poires, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Jus de Tomate et de Légume (Faible en Sodium). más...
1591 kcal Ejercicio: Sworkit - 15 minutos, fizzup - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Ah les imprévus m'empêchent de faire du sport et de manger correctement mais je suis assez contente quand même du résultat  
05 abr. 16 por el miembro: leadzy

     
 

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