Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 127,41g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Salvado de Trigo (Crudo), La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Lacteado, Aguila Chocolate, Oreo Galletitas, Banana. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Kanikama, Arrollado Primavera, Vino Blanco de Mesa, Ser Flan Sabor Dulce de Leche, Yakimeshi, Kanikama. Pasa Bocas / Otros: Queso Feta, Ser Yogurt Colchón de Frutas. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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