Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 60,84g | Carbh: 189,37g.
Desayuno: Московский Пекарь Кекс Столичный, Чай с Лимоном, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Каравай Лаваш "Армянский", Перепелиное Мясо, Суп Овощной. Cena: Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Печенье Топленое Молоко, Чай с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pilates - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milanara
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