Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3654 kcal
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Grasa: 252,19g | Prot: 154,06g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Kinder Country. Almuerzo: Schmalz, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Cena: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Remoulade. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Aldi Milch 1,5%, Multi-Food Maxum 85. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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