Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 126,22g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Наши Кулинары Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Славия Сыр Грация 20%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Верес Горошек Зеленый, Окей Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|