Diario de AleX Shwartz, 05 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2016:
1278 kcal Grasa: 72,79g | Prot: 67,84g | Carbh: 89,49g.   Desayuno: Сливы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Сметана 20%, Коричневый Сахар. Almuerzo: Хачапури. Cena: Мегамарт Кольцо Заварное, Меридиан Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сливы. más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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