Diario de Arizonaxx, 05 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2016:
2021 kcal Grasa: 42,74g | Prot: 104,17g | Carbh: 272,58g.   Desayuno: Wasa Knäckebrot Proteine, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Almuerzo: Banane, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat. Cena: Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, HAK Weiße Bohnen, Harry Soft Bröd. más...
2907 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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