Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 115,29g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Subway Turkey Breast Meat, Subway 12" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Prairie Farms Milk (2% Reduced fat), BPI SPORTS WHEY HD VANILLA CARAMEL, BPI SPORTS WHEY HD VANILLA CARAMEL, Prairie Farms Milk (2% Reduced fat), Wal-Mart Bakery Soft Oatmeal Cookies. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GetFit46
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