Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 58,78g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Coffee, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Coffee, Clover Sliced Cheddar Cheese, Enterprise French Polony, Clover Butro, Sasko Brown Toast. Cena: Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato, Maynards Dessert Flavoured Starlight Jellies. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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