Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 32,97g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Nutella Nutella, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Almuerzo: Frosta Gemüsepfanne Andalusia. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Harry Balance Toast (38g), Schulte Cabanossi, Saladinettes Feldsalat-Mix. Pasa Bocas / Otros: Hefezopf. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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