Diario de jennmorris, 04 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2011
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2011:
870 kcal Grasa: 27,43g | Prot: 47,81g | Carbh: 111,43g.   Desayuno: plain bagel, whipped cream cheese, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), sugar. Almuerzo: ranch dressing, chicken breast, grape tomatoe, spinach, special k protein bar. más...
1862 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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