Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 158,82g | Carbh: 255,49g.
Desayuno: Молком Сыр Чембар Легкий, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Курага, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Cena: Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Молком Чембар Легкий, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Морская Капуста, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Клубника, Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|