Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 175,96g | Prot: 177,97g | Carbh: 96,30g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Aldi Schweinefilet, Butter, King's Crown Spargel, Ja! Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln, Champignons Frisch. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Remoulade, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%, Biscotto Seeräuber, Wikana Kalter Hund. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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