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NowIunderstand
Diario
03 abr. 16
Diario de NowIunderstand, 03 abr. 16
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Here we go again!
76,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2016:
982 kcal
Grasa: 33,27g | Prot: 44,46g | Carbh: 80,48g.
Desayuno:
Whole Wheat Bread, Ground Beef (Cooked), Whole Milk, Sugar.
Pasa Bocas / Otros:
Red Table Wine, Apples.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done! I think you found your motivation now 😀😀😀
04 abr. 16 por el miembro:
heidij123
i think i have also. Thank you.
04 abr. 16 por el miembro:
NowIunderstand
Keep it up :-)
04 abr. 16 por el miembro:
snezica
Congratulations. Back in the swing of it.
05 abr. 16 por el miembro:
mattstoc
thank you Snez and Matt. this is not ez - giving up what you love, or giving up on the quantity you'd like to have... Hanging on by my teeth.
05 abr. 16 por el miembro:
NowIunderstand
If it helps, I think it gets easier as time goes on, and it becomes a habit. And it's so worth doing. Do stick with it!
06 abr. 16 por el miembro:
heidij123
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