|
Наконец то вес сдвинулся! Йуху!
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 113,20g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Воложка Смесь 4 Злака, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Вятушка Сметана 18%, Куриная Печень, Макфа Настоящие Макароны. Cena: Кабачок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Royal Forest Сироп Топинамбура, Вяткабиопром Бифидум Неженка 2,5%, Вятушка Творог 3%, Белый Город Молоко 2.5%, Maximal Nutrition Протеин Maximal Nutrition, Черника, Магнит Банан, Новапродукт Аг Фруктово-Ореховый Батончик (Яблоко & Клубника ). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|