Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 112,47g | Carbh: 241,60g.
Desayuno: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сервелат. Almuerzo: Bud Пиво Безалкогольное, Хлеб Зерновой, Кукуруза Вареная, Бифштекс, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Курица Вареная. Cena: Киви, Кефир 1%, Ананас, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Апельсин. más...
|
|
3561 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andy1982
|