Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 112,15g | Carbh: 176,51g.
Almuerzo: low-fat ranch dressing, Chick Peas, peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Raisins, Hulled Sunflower Seeds, Chicken Breast. Cena: Fried Tofu, Milky Way (Minis), Fortune Cookie, Beef Teriyaki Stir Fry, Garlic Chicken Stir Fry, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), soy butter, apple, Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Reproducción de Música - 25 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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peso estable
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