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02 abr. 16
Diario de scomar14, 02 abr. 16
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Well first week back to no restrictions, some increase in weight in the first days (Easter) of the week but pulled it back with improved control of intake
73 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2016:
253 kcal
Grasa: 7,22g | Prot: 9,84g | Carbh: 31,32g.
Desayuno:
Green Tea, Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Dairy Milk.
más...
1782 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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