Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 115,69g | Prot: 59,21g | Carbh: 95,28g.
Desayuno: Брест Литовск Простокваша 4%, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Almuerzo: Элика Голубцы Сельские, Valio Сметана 42%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Слобода Майонез, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
|
3312 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|