Diario de dayi24, 03 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2011:
1358 kcal Grasa: 55,46g | Prot: 79,63g | Carbh: 132,24g.   Desayuno: Sausage McMuffin with Egg. Almuerzo: goat. Cena: coffee with cream and sugar, turkey flat bread. Pasa Bocas / Otros: Cupcakes with Frosting (Low Fat). más...
1820 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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