Diario de annek.90, 02 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2016:
1361 kcal Grasa: 61,93g | Prot: 49,36g | Carbh: 155,87g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Banane, Aldi Kochschinken, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Kamps Rübchen. Almuerzo: Erdbeerkuchen. Cena: Baguette, Rote Paprika, Zucchini, Nudelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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