Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 91,27g | Prot: 109,35g | Carbh: 247,59g.
Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Gemüsesuppe, Weißwein, Grappa, Butter, Edeka Panna Cotta, Espresso, Räucherlachs, hanuta Hanuta, REWE Bäcker Brötchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 44 minutos, Home Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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