Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
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141,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 73,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 122,66g | Prot: 142,29g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Natural Peanut Butter, v8, banana, cream. Almuerzo: steamfresh peas, v8, pork lean, butter, werther. Cena: cod, butter, carrot juice, betty crocker mashed, onion, milk. Pasa Bocas / Otros: hein, cheese, tortilla chips, almond butter. más...
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4645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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