Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 99,62g | Carbh: 295,32g.
Desayuno: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Schokoladencroissant, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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