Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 64,62g | Carbh: 69,28g.
Desayuno: TiP Delikatess Schweinebraten, REWE Silberzwiebeln, Harry Körner Balance, Line Halbfettmargarine, Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: TiP Forellenfilets Geräuchert, Forellensalat. Cena: Gyros. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hustinetten mit Vitamin C und Extra Menthol. más...
|
|
2668 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|