Diario de Dirk1965, 01 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2016:
1658 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 59,09g | Carbh: 197,67g.   Desayuno: Plundergebäck, Le Crobag Schoko-Croissant, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Almuerzo: Aldi Reis-Gemüse-Mix. Cena: Rosewein, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Aldi Bio Lachsfilets, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. más...
2451 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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