Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3266 kcal
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Grasa: 104,10g | Prot: 232,35g | Carbh: 379,60g.
Desayuno: carrot, cocoa roast almonds, Omega 3 Fish Oil, trutein, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), strawberries, daily chef cottage cheese, banana. Almuerzo: cocoa roast almonds, subway roast beef. Cena: carlson fish oil, carrot, dark chocolate dreams, gnu bar, apple, broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: castle wood reserve, kashi golean crunch, fiber complete chewy bar, pop chips, daily chef cottage cheese, haagen-dazs, Sugar Free Amp Energy Drink, cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, Zero Carb. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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