Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 103,32g | Prot: 96,93g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Emmi Caffe Latte Macchiato. Almuerzo: Semmel, Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße, Alpenhof Schweineschnitzel, Spargel. Cena: Semmel, Wonnemeyer Antipasti Creme Feta, Bresso Antipasti, Antipasti. Pasa Bocas / Otros: Niemetz Schwedenbomben. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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