Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 89,34g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Skinless Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Red Table Wine. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 16 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sliverhides
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