Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 91,94g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: French Vanilla Shake RTD. Almuerzo: Hashed Brown Potatoes, Guacamole with Tomatoes, Cantaloupe Melons, Butter, English Muffin, Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit. Cena: Chocolate Pound Cake, Chicken Leg, Red Table Wine. más...
|
|
2982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|