Diario de Franck_94, 31 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2016:
2163 kcal Grasa: 89,59g | Prot: 88,64g | Carbh: 254,89g.   Desayuno: Yoplait Yopa! Caramel, Café au Lait, Gerblé Galette Riz Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Belle France Sandwich Rosette, Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Café au Lait. Cena: Panna Cotta, Haricots Verts, Blanc de Poulet. más...
1759 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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