Diario de Rasiina, 31 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2016:
1004 kcal Grasa: 31,00g | Prot: 59,52g | Carbh: 117,93g.   Desayuno: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Marmelade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almuerzo: ORO di Parma Tomatenmark Scharf, Ponnath Vegetarische Gefüllte Schnitzel Tomate-Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Sonnige Früchte, Kaffee (Gemahlen), Layenberger Lowcarb 3K Protein Shake (Schoko-Kaffee). más...
3284 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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