Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3363 kcal
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Grasa: 210,10g | Prot: 117,17g | Carbh: 202,44g.
Almuerzo: Mama Mancini Lasagne Bolognese. Cena: Roter Tafelwein, Ja! Deutscher Gouda, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Pasa Bocas / Otros: Lindt Goldhase, Lindt Lindor Kugeln, Handl Tyrol Tiroler Bergluft-Stangerl, Rügenwalder Mühle Rügen Würmer. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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