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Endlich näher an der 70 wie an der 80 ☺
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 51,93g | Carbh: 149,57g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, REWE Bio Müsli Beeren, Milch 1,5%, Himbeeren. Almuerzo: True Fruits Green Smoothie Rucola & Minze + Chlorella, Gekochtes Ei, Matiss Couscous Salat. Cena: Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annek.90
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