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andreas0207
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31 mar. 16
Diario de andreas0207, 31 mar. 16
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Gewicht hängt wie festgeschweisst
107,9 kg
Disminuído hasta ahora:
30,2 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2016:
1297 kcal
Grasa: 63,77g | Prot: 100,09g | Carbh: 86,11g.
Desayuno:
Tillman's Bio-Kochhinterschinken, Brötchen.
Almuerzo:
Gartenkrone Weißer Spargel, Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Kochschinken, Brötchen, Brötchen.
Cena:
Tzatziki, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkornbrot, Brötchen, Tomaten, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Aldi Deutsches Corned Beef, Leerdammer Leger.
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Comentarios
Das ist ja blöd. Ich drück dir die Daumen, dass es bald weitergeht👍 Wichtig ist doch trotzdem durchzuhalten!🙋
31 mar. 16 por el miembro:
ssusa
Das kenne ich nur zu gut. Aber wenigstens hast du über Ostern nicht zugenomme so wie ich. Drück dir die Daumen, daß es bald weiter geht.
31 mar. 16 por el miembro:
Purzel.Maus
Ja ihr habt recht hoffe es geht bald wieder abwärts na mal sehen
31 mar. 16 por el miembro:
andreas0207
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