Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2010
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 71,95g | Prot: 130,83g | Carbh: 28,19g.
Desayuno: egg, green tea, Coffee. Almuerzo: turkey jerky, Pecan Nuts, almonds, cashew. Cena: Cauliflower, Broccoli, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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